Neueste Beiträge

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Reisen & Ausflüge / Frankreich, Pazifikküste von Kanada (Vancouver)
« Letzter Beitrag von Caligula am Juli 20, 2020, 11:04:50 Vormittag »
Da zweiprachig bin ich oft in Frankreich unterwegs (Atlantik, Landes, Bordeaux, Bassin d'Arcachon, Provence zwischen Nice und St. Tropez). Von British Columbia (Vancouver) waren wir begeistert und werden bald wieder dort sein. 
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Abnehmen & Übergewicht / Re: Was ist Ihre Motivation zum Abnehmen?
« Letzter Beitrag von Caligula am Juli 20, 2020, 10:52:22 Vormittag »
Mein KfA (Körperfettanteil) liegt bei ca. 19, über Sport und die entspr. Ernährung ist Abnehmen kein Thema. 
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Krankheiten und Erkältung / Re: Hausmittel gegen Erkältung
« Letzter Beitrag von Caligula am Juli 20, 2020, 10:48:01 Vormittag »
Mein regelmäßiger Verzehr von Knoblauch lässt keine Erkältung zu. Mein regelmäßiger Sport auch nicht. 
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Sport / Mountainbiken und Kraftsport
« Letzter Beitrag von Caligula am Juli 20, 2020, 10:41:35 Vormittag »
Mind. 2x pro Woche mit dem Mountainbike (manchmal auch E-Bike je nach Steigungslänge) und 2x Kraftsport. Mein Gesundheitszustand ist hervorragend. Mein Motto: Älter werden ist nicht zu verhindern, aber über das wie entscheidet jeder selbst.   
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Der Gärtner / Wo sind denn hier die Gärtner?
« Letzter Beitrag von Kilian am Juli 17, 2020, 11:36:43 Nachmittag »
Ich bin ein Gartenfreund
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Abnehmen & Übergewicht / Re: Was ist Ihre Motivation zum Abnehmen?
« Letzter Beitrag von semisenior am Mai 09, 2020, 08:19:14 Nachmittag »
Ich habe leider über die letzten Jahre auch etwas zugenommen und probier mich jetzt mit alten Fotos & alten Kleidungstücken zu motiveren. Ich hab mir jetzt online Klamotten in meiner ursprünglichen Größe (38) bestellt und will mich so selber triezen in dem ich mir die immer vor Augen halte und erst dann mit meinem Gewicht wieder zufrieden bin wenn ich in die Klamotten wieder passe. Hört sich eigenartig an, aber ein Versuch ist es Wert.
Abnehmen im Alter ist nicht so leicht, wie viele immer sagen oder behaupten. Ich bin mittlerweile nicht mehr der Jüngste und auch nicht mehr das Leichtgewicht, was ich zur Jugendzeit einmal war. Ich habe mir im Netz schon sehr viele Ratgeber und Artikel zum Thema Diät und Abnehmen durchgelesen und stellte fest, dass nichts davon wirklich etwas brachte. Diese Wunderdiäten gibt es einfach nicht. Ich habe allerdings im Blog von einen tollen Artikel entdeckt, der mir zumindest die notwendige Motivation verschaffte, abzunehmen. Im Endeffekt muss man es wollen, denn von nichts kommt nichts.

Es kommt darauf an, wie gut man es hinbekommt seine Motivation aufrecht zu erhalten. Irgendwelche Tabletten um Abzunehmen funktionieren sowieso nicht. Ich versuche es mit Sport und ja, ich habe meinen inneren Schweinehund ganz gut im Griff, nicht immer, aber immer öfter. Sport und gesunder Menschenverstand sind beim Abnehmen wichtig, keine Wundermittel, die es nicht gibt.
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Abnehmen & Übergewicht / Re: Was ist Ihre Motivation zum Abnehmen?
« Letzter Beitrag von Linda am Mai 03, 2020, 09:31:21 Nachmittag »
Hallo zusammen,

ich denke es ist sehr wichtig sich feste Ziele zu setzen, damit man einen besonderen Anreiz für das Abnehmen hat.
Bei mir war der Hauptgrund, dass ich endlich wieder vermehrt Sport treiben wollte.
Nach den ersten Trainingserfolgen steigerte sich meine Motivation umso mehr.
Ich kaufte ein paar T-Shirts fürs Joggen und legte dann richtig los.
Damit konnte ich recht schnell einige Kilos abnehmen.
Mittlerweile muss ich nur noch zwei mal die Woche Sport treiben, um mein Gewicht zu halten.

Beste Grüße
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Abnehmen & Übergewicht / Re: Was ist Ihre Motivation zum Abnehmen?
« Letzter Beitrag von martin71 am April 20, 2020, 07:56:47 Nachmittag »
Ich habe leider über die letzten Jahre auch etwas zugenommen und probier mich jetzt mit alten Fotos & alten Kleidungstücken zu motiveren. Ich hab mir jetzt online Klamotten in meiner ursprünglichen Größe (38) bestellt und will mich so selber triezen in dem ich mir die immer vor Augen halte und erst dann mit meinem Gewicht wieder zufrieden bin wenn ich in die Klamotten wieder passe. Hört sich eigenartig an, aber ein Versuch ist es Wert.
Abnehmen im Alter ist nicht so leicht, wie viele immer sagen oder behaupten. Ich bin mittlerweile nicht mehr der Jüngste und auch nicht mehr das Leichtgewicht, was ich zur Jugendzeit einmal war. Ich habe mir im Netz schon sehr viele Ratgeber und Artikel zum Thema Diät und Abnehmen durchgelesen und stellte fest, dass nichts davon wirklich etwas brachte. Diese Wunderdiäten gibt es einfach nicht. Ich habe allerdings im Blog von einen tollen Artikel entdeckt, der mir zumindest die notwendige Motivation verschaffte, abzunehmen. Im Endeffekt muss man es wollen, denn von nichts kommt nichts.
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Altersgerechtes Wohnen / Vertrauen in Smart Home Produkte
« Letzter Beitrag von Smart.Home am März 17, 2020, 02:52:05 Nachmittag »
Hallo alle zusammen,
ich schreibe gerade meine Masterarbeit zum Thema "Vertrauen in Smart Home Produkte" am FH Technikum in Wien und benötige noch TeilnehmerInnen, die älter als 65 Jahre alt sind.
Laut Herstellern und Medien sollen vor allem Personen ab 65 Jahren von smarten Technologien profitieren - zB: Smart Watch, Notfallarmbänder, Smart TV, usw. - in meiner Masterarbeit möchte ich Herausforderung, ob diese Erleichterung im Alltag von den älteren Personen auch wirklich so wahrgenommen wird.

Vertrauen Sie Smart Home Produkten? Ist Ihre Privatsphäre bei der Verwendung ausreichend geschützt? Diesen und ähnlichen Fragen gehe ich im Rahmen meiner Masterarbeit nach.

Ich würde mich freuen, wenn Sie sich kurz Zeit nehmen könnten, um meinen Fragebogen auszufüllen: https://ww2.unipark.de/uc/VertrauenInSmartHomeProdukte/


Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
Liebe Grüße,
Daniela
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Computer & Notebooks / Re: Hallo, ich bin der "Neue"
« Letzter Beitrag von WMegan am Februar 13, 2020, 10:32:15 Vormittag »
Hallo dlucas,

ich wünsche dir einen guten Übergang in die Rente und kann dir sehr empfehlen Zeitschriften online zu lesen.
Ich habe das vor einigen Monaten für mich entdeckt und genieße es sehr.
Als ich in Rente ging hab ich gemerkt wie wichtig es ist Hobbys und Beschäftigungen zu haben, um nicht in ein Loch zu fallen.
Man läuft schnell mal Gefahr sich nutzlos zu fühlen wenn man plötzlich keiner Beschäftigung mehr nach geht.
Das Lesen hat mir da sehr geholfen :)

Lg WMegan

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